Едим сырое | Eating Raw

Сыроедение: вкусно, красиво, полезно


2 комментария

Легкий зимний ланч: салат из яблок, хурмы и граната

IMG_2461Зима уже как будто в разгаре, но на самом деле еще не наступила — температура плюсовая, снега нет, и хочется, чтоб так оно и было до самой весны. А если вам вдруг не хватает зимней атрибутики вроде «мороз-и-солнце-день-чудесный», то всегда можно выехать в какие-нибудь горы, подышать свежим воздухом и на лыжах покататься. Читать далее


1 комментарий

Витаминный впрыск: салат из корнеплодов и два соуса к нему

Не так давно на выходные у меня с экспресс-визитом была подруга. Приехала на полтора дня, и этого оказалось очень мало для того, чтобы успеть накормить ее всякими сыроедческими вкусностями или хотя бы заставить признать, что зеленые смузи — это вкусно. Читать далее


Оставьте комментарий

Брокколи с черносливом

Купила брокколи, а съедать не успевала. И какой-то особый сорт — на толстых длинных ножках, которые жевать сами по себе в кожуре сильно жестко, чистить сложно, а выбросить жалко, ведь полезный же продукт, да и вкусные эти кочерыжки, хоть после чистки и остаются слишком худенькими. Голь, как известно, на выдумки хитра, и в голове быстро родился рецепт, который оказался очень удачным. Читать далее


2 комментария

Смузи из ягод годжи

 

Начитавшись про пользу ягод годжи и не зная, как бы это получше их применить с пользой для здоровья и, в то же время, не умяв за раз весь пакетик, решила, что добавить небольшое их количество в смузи будет самое то. Оказалось, что в этот раз интуиция меня не подвела. Читать далее