Едим сырое | Eating Raw

Сыроедение: вкусно, красиво, полезно


Оставьте комментарий

Как не набрать лишний вес в праздники: 10 простых рекомендаций

У нас тут были и уже закончились маленькие каникулы по поводу Рождества и Нового года, но в целом праздники с выпечкой и и прочей гастрономической неумеренностью продолжаются и, похоже, закончатся только к марту, а потом будут периодически повторяться. Читать далее

Реклама


Оставьте комментарий

10 мифов о физических нагрузках

Ни для кого не секрет, что для поддержания хорошей формы и крепкого здоровья одного питания недостаточно, нужна еще и физическая активность. Однако в этом плане у всех нас есть свои стереотипы, какие-то обрывочные знания и множество вопросов про то, что, как и когда нужно делать.  Читать далее