Едим сырое | Eating Raw

Сыроедение: вкусно, красиво, полезно


Оставьте комментарий

Как не набрать лишний вес в праздники: 10 простых рекомендаций

У нас тут были и уже закончились маленькие каникулы по поводу Рождества и Нового года, но в целом праздники с выпечкой и и прочей гастрономической неумеренностью продолжаются и, похоже, закончатся только к марту, а потом будут периодически повторяться. Читать далее

Реклама


Оставьте комментарий

10 мифов о физических нагрузках

Ни для кого не секрет, что для поддержания хорошей формы и крепкого здоровья одного питания недостаточно, нужна еще и физическая активность. Однако в этом плане у всех нас есть свои стереотипы, какие-то обрывочные знания и множество вопросов про то, что, как и когда нужно делать.  Читать далее


Оставьте комментарий

Как быстро избавиться от простуды

Вообще-то, в своем собственном представлении я — человек, который никогда не болеет. Жизнь, правда, иногда вносит коррективы. Так случилось и буквально неделю назад,  Читать далее


2 комментария

Пестициды в овощах и фруктах: как выбрать чистый продукт?

НектариныВсем известно о пользе свежих фруктов и овощей для нашего организма. Однако найти фрукты и овощи без пестицидов не всегда просто. Читать далее


2 комментария

Про изжогу, язву желудка и глютен

Рабочее место бойца за здоровый образ жизни

Рабочее место бойца за здоровый образ жизни

Если все пойдет по плану, то через год я стану сертифицированным консультантом по холистическому питанию, а пока я каждый день узнаю что-то новое, вспоминаю что-то старое из школьной программы по химии и биологии и каждую неделю сдаю мини-экзамены.  Читать далее


Оставьте комментарий

Лучший в мире дезодорант

IMG_1332Есть, наверное, на свете принцессы и принцы, которые в любых условиях благоухают, как майские розы, но, к сожалению, я к их числу не отношусь и лично с такими не знакома. Читать далее


35 комментариев

Как выбрать блендер, или мой путь к Vitamix

На днях я стала счастливой обладательницей Vitamix и пока не могу нарадоваться этому приобретению. Покупка оказалась очень дорогой, не каждый на такое решится и не каждый может себе позволить (и я в том числе, но голод мне показался страшнее цены в конечном итоге). Сама я шла к этой покупке долго, через 4 своих блендера и 2 блендера сестры, в приобретении которых я участвовала. Читать далее