Едим сырое | Eating Raw

Сыроедение: вкусно, красиво, полезно


3 комментария

Виртуальное новоселье — новый адрес сайта

Мы переехали, и продолжение всех историй с этого сайта можно увидеть здесь: http://eating-right.eu. Заходите к нам на огонек 🙂


2 комментария

Яблочный пирог от Кристины Карилло-Букарам

IMG_3056Сегодня канун католического Рождества, и еще можно успеть сделать яблочный пирог на праздничный стол. Приготовление по времени занимает от 10 до 30 минут в зависимости от желаемых размеров вашего угощения, и вам понадобятся всего 5 ингредиентов, 2 из которых можно опустить. Читать далее


2 комментария

Легкий зимний ланч: салат из яблок, хурмы и граната

IMG_2461Зима уже как будто в разгаре, но на самом деле еще не наступила — температура плюсовая, снега нет, и хочется, чтоб так оно и было до самой весны. А если вам вдруг не хватает зимней атрибутики вроде «мороз-и-солнце-день-чудесный», то всегда можно выехать в какие-нибудь горы, подышать свежим воздухом и на лыжах покататься. Читать далее


Оставьте комментарий

Гранатовый коктейль

ГранатОсень и зима — время разных не совсем обычных для наших широт фруктов. Один из таких фруктов — гранат. Гранаты я люблю со времен своего таджикского детства, но баловала ими себя в последние годы не так часто, уж не знаю, почему. Читать далее


2 комментария

Клубничный торт на скорую руку

IMG_2402У меня должны были быть гости, но не случились, а запал что-нибудь приготовить остался, и я решила подготовиться заранее к возможным в ближайшие пару недель гостям. Заранее сыроедческие блюда особо не заготовишь, кроме нескольких видов, одним из которых являются торты. Читать далее


Оставьте комментарий

Имбирно-лимонный чай, холодный и горячий

Не знаю, как у вас, а у нас пошла настоящая пасмурная осень, время первых вирусов и простуд, вызывающих в организме воспаление. Самое время для профилактических изменений в рационе. Читать далее


Оставьте комментарий

Винегрет на новый лад

IMG_2334Вообще-то, я люблю сырую свеклу и сырую морковь — мне они кажутся ужасно вкусными, но иногда хочется чего-то поинтереснее, с добавлением ноток детства. А в детстве мы часто ели винегрет (и не только в детстве, кстати). Читать далее


Оставьте комментарий

Получилась каша, то-то счастье наше!

Голубичный салатОбычно я завтракаю зеленым смузи, но в последние дни очень хочется жевать что-нибудь, поэтому завтрак немного трансформировался. По случаю наличия в холодильнике свеженькой, тверденькой голубики, сегодня на завтрак случился каше-салатный микс. Читать далее


Оставьте комментарий

Пальцеоблизательные перчики

Желтые перчики

Сегодня опять был рыночный день, когда можно купить экологически чистые овощи и фрукты. Меня не было три недели, и за это время ассортимент немного поменялся, в частности, появились маленькие диковинные перчики, которые я не успела сфотографировать в целом виде. Читать далее


Оставьте комментарий

Огуречные спагетти в томатно-манговом соусе

У нас тут по дешевке манго продавались, и я себе их накупила по самое не могу на радостях. В ход они у меня идут, в основном, для смузи и фруктовых салатов, но сегодня я решила репертуар немного разнообразить, результат мне очень понравился.

Читать далее