Едим сырое | Eating Raw

Сыроедение: вкусно, красиво, полезно


Оставьте комментарий

Чечевичный паштет

Будучи в начале своей сыроедческой карьеры, я все еще беспокоюсь о том, как бы получить достаточно протеина. Бобовые, как известно, являются прекрасным его источником, особенно чечевица. Более того, она очень мягкая и легко размокает, что делает ее удобной едой для сыроеда. Читать далее


Оставьте комментарий

О пользе огурцов

В детстве я всегда отдавала предпочтение помидорам, и почему-то противопоставление обязательно было именно таким: ты что больше любишь, помидоры или огурцы? Издержки советского дефицита? В общем, как бы то ни было, помидоры были у меня в фаворе всегда, но с год назад все стало меняться. Читать далее


Оставьте комментарий

Тыквенно-грейпфрутовый смузи для смелых

Этот рецепт действительно для смелых — для тех, кто открыт для новых вкусов и устал от единообразия своего рациона. Для меня он был случайным выбором, но результат превзошел мои ожидания, и я намереваюсь повторить. Читать далее


1 комментарий

Суп «Привет Брюсселю»

В порыве сыроедческой страсти купила брюссельской капусты, которую никак не могла одолеть — сильно жесткая и нежевабельная на мой вкус. И вот, классическая ситуация: и съесть не могу, и выкинуть жалко. Виновата сама, а что делать — непонятно. Читать далее


Оставьте комментарий

Как сделать питье воды не только полезным, но и приятным

Когда чуть больше года назад я решила худеть, одной из первых усвоенных мной рекомендаций была рекомендация пить больше воды. Усвоить-то я усвоила, но претворить рекомендацию в жизнь было не так-то просто: воду я категорически не любила, да и вообще жидкости употребляла мало. Читать далее


Оставьте комментарий

Пейте, дети, воду — будете здоровы! Взрослые тоже

Уже, наверное, каждая собака знает, что человеку нужно пить больше жидкости и даже не просто жидкости, а воды. Дело это, хоть и полезное (а, может, именно потому, что полезное), вовсе не является простым. Читать далее


2 комментария

Овощные крутоны: легко приготовить, сложно сохранить

У меня дома большой дегидратор на 9 подносов, поэтому, когда я делала яблочную пастилу, решила порожняк не гонять, а заполнить все пространство в дегидраторе. Самое простое заполнение — овощные хлебцы. Читать далее